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Wohnzimmer Fitness: Die 10 besten Bauch-Po-Übungen für zu Hause

Neu! Wobbel-Boards! Das Wobbel-Board hilft Ihren Kindern zu wachsen und Spaß zu haben – erhältlich bei Smallable – #wobbel #kleinbar #Tafel #Kinder #Spielzeug

Balance Board aus Holz für Ihr Fitnesstraining zu Hause! #doyoursports #doyourfitness #passen #fitnesslife

Stundenlanges Sitzen am Schreibtisch führt zu Schmerzen im Hals-, Nacken- oder Schulterbereich. Doch das muss nicht sein. Die beiden Personal Trainer Anna-Lena Vahle und Nicole Heintke haben einige Übungen zur Mobilisierung des Oberkörpers zusammengestellt – also genau dieser Partien. Entspannt nach der Mittagspause weiterarbeiten: Unser Büro Flow entspannt Ihren Oberkörper …

Dieses effektive Beintraining für Frauen wird zu Hause durchgeführt und sorgt für ein straffes Äußeres und Inneres. Perfekt für alle, die an den Beinen abnehmen und die Fettverbrennung ankurbeln möchten.

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Diese 22 HIIT-Übungen machen dich fit! Mit unserem Intervalltraining mit hoher Intensität können Sie Gewicht verlieren und Muskeln aufbauen.

Apfel oder Birne? Dies ist das beste Training für deine Po-Form!

Wobbel – Wooden Wobbel Board Original mit Himbeerfilz Eine hervorragende Allround-, Spielzeug-, Aufroll-, Gleichgewichtsaktivität und vieles mehr für meine rosa liebende Tochter. #EntropyWishList #PinToWin