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Bauch, Beine, Po, DVD (DVD)

Bauch, Beine, Po, DVD. Straffen Sie auch das Selbstbewusstsein!Bewegung und Ernährung. Eine Anleitung zum Fitwerden speziell für Frauen. Ohne Geräte. Ohne Studio. Alles zu Hause.Diese Kombination aus DVD und Booklet bietet ein intensives persönliches Fitnessprogramm, aufgeteilt in die Themenbereiche Bewegung und Ernährung. Didaktisch erstklassig aufbereitet wird Hintergrundinformation mit moderner Workoutpraxis …

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